Séances de Sophrologie en podcast
Un accompagnement pendant et après le cancer
Nous vous proposons 6 séances sophrologie à écouter sur Youtube, quand vous le souhaitez !
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- Séance n° 1 : Se relaxer, respirer, calmer l’anxiété, améliorer le sommeil
- Séance n° 2 : Évacuer les tensions corporelles et mentales (LTI par région)
- Séance n° 3 : Pendant le traitement (chimiothérapie, radiothérapie)
- Séance n° 4 : Se préparer à la chirurgie
- Séance n° 5 : Calmer la douleur
- Séance n° 6 : Doper la confiance en soi, l’estime de soi
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